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A l’écoute de ce qui se passe en moi

Apprenez à exprimer avec des mots justes vos sensations, vos sentiments, votre vécu intérieur et à faire le clair en vous.

Ce stage vous permet :

  • D’expérimenter une méthode efficace pour aller plus loin dans la découverte de vous-même, avec de plus en plus de facilité et de satisfaction.
  • De décrypter de manière active et approfondie vos différents types de ressentis et d’ainsi mieux comprendre votre manière de vivre, de réagir, de vous engager
  • De gagner en confiance en vous, pour communiquer votre vécu avec plus d’aisance et d’authenticité.

Durée

4 jours

Particularité

Il est nécessaire d'avoir au moins suivi le stage « Qui suis-je ? »
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Savoir exprimer vos sentiments, vos sensations, vos intuitions : une aide indéniable pour l’ensemble de votre vie
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J'ai appris à m'arrêter dans les moments difficiles et à me demander "qu'est-ce qui est touché en moi à cet instant ?" Cela m'a ouvert les yeux sur mon propre vécu, mes propres émotions et mes propres sensations. J'ai découvert que cette manière de faire est pour moi une clef essentielle de la connaissance de soi.

Ariane