Gérer ses tensions, c’est vraiment bon ! – Saison 3

Tous les jours, nous vivons des situations de tensions ! C’est juste normal, mais parfois, ces tensions se mettent à nous mener, à être à l’origine de réactions qui ne nous ressemblent pas ! Apprendre à les repérer, à les décoder et à les gérer, permet alors de réellement reprendre la juste conduite de sa vie. Quelle joie que cette sensation de conduire sa vie en fidélité à soi !

Ce parcours qui fait suite au parcours précédent, comprend 4 rencontres, une par trimestre et vous permet de continuer d’expérimenter au tout concret cet outil simple de gestion des tensions au quotidien.

Attention, pour suivre ce parcours, il est nécessaire d’avoir suivi la formation « Apprendre à gérer ses tensions » et/ou lu le livre « Détendez-vous, suivez le guide » que vous pouvez vous procurer ici, si vous ne l’avez pas encore !  Et il est nécessaire également d’avoir suivi le précédent parcours de la saison 2.