Mon système de défense, une aide ou un obstacle ?

Une aide ou un obstacle? Apprenez à repérer les éléments de votre système de défense afin de vivre plus pleinement.

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Principaux thèmes abordés

Comprendre comment fonctionne votre système de défense
Repérer plus clairement votre système de défense face aux autres et face à vous-même
L’impact de votre système de défense sur votre processus de croissance
Cerner les dysfonctionnements récurrents dans vos relations et apprendre à mieux les aborder

Ce que peut vous apporter ce stage

Augmenter votre compréhension de votre système de défense normal ou anormal ;
Dépister plus clairement votre système de défense face aux autres et face à vous-même ;
Apprendre à déconstruire cette défense anormale, de sorte que vous puissiez vivre et déployer plus harmonieusement votre relation à vous-même et à l’égard des autres.

Durée

5 jours

Particularité

Il est demandé d'avoir préalablement suivi les formations 'Qui suis-je?' et 'Me vivre plus harmonieusement'.

Augmenter votre compréhension de votre système de défense et déployer plus harmonieusement votre relation à vous-même et à l'égard des autres

Au cours de ces derniers mois, je me suis aperçue que mon système de défense - qui m'avait tellement protégée jusqu'alors - n'était plus ajusté. Il m'entravait plus qu'il ne m'aidait. Apprendre en douceur à le connaître, à le réajuster, à le désamorcer, a libéré mon énergie intérieure. Je ne le subis plus, je choisis de mettre en place une défense saine et appropriée.

Annick