Mon système de défense, une aide ou un obstacle ?

Une aide ou un obstacle? Apprenez à repérer les éléments de votre système de défense afin de vivre plus pleinement.

Principaux thèmes abordés

Comprendre comment fonctionne votre système de défense.
Repérer plus clairement votre système de défense face aux autres et face à vous-même.
L’impact de votre système de défense sur votre processus de croissance.
Cerner les dysfonctionnements récurrents dans vos relations et apprendre à mieux les aborder.

Ce que peut vous apporter ce stage

Augmenter votre compréhension de votre système de défense normal ou anormal.
Dépister plus clairement votre système de défense face aux autres et face à vous-même.
Apprendre à déconstruire cette défense anormale, de sorte que vous puissiez vivre et déployer plus harmonieusement votre relation à vous-même et à l’égard des autres.

Durée

5 jours

Particularité

Il est demandé d'avoir préalablement suivi les formations 'Qui suis-je?' et 'Me vivre plus harmonieusement'.

Augmenter votre compréhension de votre système de défense et déployer plus harmonieusement votre relation à vous-même et à l'égard des autres

Au cours de ces derniers mois, je me suis aperçue que mon système de défense - qui m'avait tellement protégée jusqu'alors - n'était plus ajusté. Il m'entravait plus qu'il ne m'aidait. Apprendre en douceur à le connaître, à le réajuster, à le désamorcer, a libéré mon énergie intérieure. Je ne le subis plus, je choisis de mettre en place une défense saine et appropriée.

Annick

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