Comment faire face aux multiples situations de la vie quotidienne, être soi-même, avoir confiance , être assuré ? 

Pour être profondément heureux, heureuse, il est nécessaire d’apprendre à se connaître et à s’écouter.

C’est en vous appuyant sur ce que vous avez de bon, de beau et de solide en vous que vous pouvez avancer.

En développant cette solidité intérieure, vous devenez plus autonome, moins dépendant du regard et de l’influence des autres. Vous abordez votre vie, vos relations et vos difficultés avec plus de sérénité, quelles que soient les épreuves que vous traversez.

Vous construisez une vie qui vous ressemble et qui vous épanouit. 

 

  • Je me fais respecter
  • Je me sens libre
  • Je m’affirme
  • J’ai confiance en mes capacités
  • Je m’accepte comme je suis
  • Je m’aime
  • J’évolue
  • Je suis stable 
  • Je supporte la critique
  • Je crois en moi
  • J’ose aller vers l’autre
  • Je prends ma place

Je désire progresser sur ce thème de la confiance en soi, de l’autonomie et de la solidité : comment m’y prendre ?
 

Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles.

— Sénèque