Newsletter En Vie ! 🌿 de révélations

À tous ceux qui disent qu’ils n’en sont pas morts, mais qui ne dorment plus sans anxiolytiques, qui grattent leur eczéma en douce, qui font des malaises à chaque montée d’émotion…

À ceux qui tiennent avec le petit verre du soir (c’est mieux que le pétard 😊), qui confondent contrôle et force, qui ne savent plus pleurer, qui s’excusent d’exister ou qui explosent sans comprendre pourquoi…

À ceux qui ont grandi dans les cris, les ordres, les comparaisons, les punitions, dans les notes et les classements, dans les « Tais-toi ! », « Arrête de répondre ! », « Obéis ! » …

… je dis : on a appris à se conformer avant d’apprendre à ressentir, à plaire avant d’apprendre à être, à performer avant d’apprendre à vivre. Et aujourd’hui, on s’étonne de nos corps fatigués, de nos cœurs vidés, de nos vies qui tiennent à coups de “to-do-lists ».

On ne fait pas le lien entre l’enfance étouffée et l’adulte en apnée, entre les privations d’hier et les crises d’angoisse d’aujourd’hui. On appelle ça « éducation », mais ce que ça laisse, ce sont des adultes qui se taisent pour ne pas déplaire, des cœurs qui craignent le conflit, des corps qui somatisent la peur.

Et, par loyauté, on reproduit… on justifie… on transmet… parce qu’admettre la blessure c’est reconnaître qu’on aurait mérité mieux.

Non, on n’en est pas morts. Mais on traîne nos blessures comme des héritages invisibles. Tant qu’on refusera de les voir, elles continueront de se transmettre.

Alors arrêtons de survivre dans le sillage de nos blessures ! Reprenons la main sur nos choix, nos relations, notre vie !

Cesser de répéter ce qui nous a brisés, c’est commencer à être libres”.

Fanny

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