En suivant la méthode, je trouve rapidement une solution qui me correspond et ça me détend !
Olivier
Apprendre à gérer mes tensions
Quand vous êtes confronté à des situations tendues, êtes-vous (in)satisfait de votre manière de les gérer ?Ce stage va vous donner des clés pour sortir de vos impasses relationnelles et trouver des solutions constructives, plutôt que de recourir au rapport de force.
Vous allez entre autres :
- prendre du recul par rapport aux situations relationnelles difficiles et analyser les causes exactes du conflit
- expérimenter, à partir d’une situation vécue, les étapes d’un processus de résolution de conflit
- apprendre à vous centrer sur vos besoins et sur ceux de l’autre pour identifier les déclencheurs de vos tensions internes
Durée
2 joursParticularité
Accessible à tousFrais de formation
| Vos revenus | Tarifs |
|---|---|
| Inférieurs à 1200 € | 145 € |
| Entre 1201 € et 1500 € | 180 € |
| Entre 1501 € et 1800 € | 220 € |
| Entre 1801 € et 2100 € | 255 € |
| Entre 2101 € et 2500 € | 305 € |
| Entre 2501 € et 3000 € | 365 € |
| Supérieurs à 3000 € | 425 € |
| Tarif social / étudiant | 120 € |
| Tarif entreprise | 900 € |
Frais de séjour
- En étalé 1 jour/semaine (salle et collations) : 25 € / jour
Peut varier selon la maison d’accueil. Pour plus de précisions, cliquer sur le bouton « Réserver cette formation ».
Découvrez une méthode simple et efficace pour gérer positivement vos tensions
