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Corps et ouverture à mon monde intérieur

Vous cherchez à mieux vous comprendre et vous sentez que les messages de votre corps peuvent vous aider dans cette recherche

 

Cette formation vous permet :

  • de vous poser en vous, d’éveiller et d’écouter votre ressenti grâce à des exercices de relaxation en pleine présence et dans la nature
  • de rejoindre des aspects essentiels de vous en déchiffrant vos sensations avec méthode
  • de progresser dans l’analyse et la compréhension de votre vécu émotionnel, corporel et psychologique
  • d’aller plus loin dans l’attention à votre corps, source d’une meilleure connaissance du noyau essentiel de votre personnalité

Durée

5 jours

Particularité

Accessible à tous. Conseillé aux personnes éprouvant des difficultés à repérer et cerner leur ressenti psychologique.
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Décodez les “messages“ de votre corps pour mieux vous connaître
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J'ai appris à clarifier et démêler ce qui se passe en moi. J'ai exploré mon ressenti et découvert du neuf sur moi.

Michel