Corps et ouverture à mon monde intérieur

Vous cherchez à mieux vous comprendre et vous sentez que les messages de votre corps peuvent vous aider dans cette recherche

Cette formation vous permet :

de vous poser en vous, d’éveiller et d’écouter votre ressenti grâce à des exercices de relaxation en pleine présence et dans la nature
de rejoindre des aspects essentiels de vous en déchiffrant vos sensations avec méthode
de progresser dans l’analyse et la compréhension de votre vécu émotionnel, corporel et psychologique
d’aller plus loin dans l’attention à votre corps, source d’une meilleure connaissance du noyau essentiel de votre personnalité

5 jours

Accessible à tous. Conseillé aux personnes éprouvant des difficultés à repérer et cerner leur ressenti psychologique.

Décodez les “messages“ de votre corps pour mieux vous connaître

J'ai appris à clarifier et démêler ce qui se passe en moi. J'ai exploré mon ressenti et découvert du neuf sur moi.

Michel

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