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Apprendre à gérer mes tensions

Quand vous êtes confronté à des situations tendues, êtes-vous (in)satisfait de votre manière de les gérer ?

Ce stage va vous donner des clés pour sortir de vos impasses relationnelles et trouver des solutions constructives, plutôt que de recourir au rapport de force.
Vous allez entre autres :

  • prendre du recul par rapport aux situations relationnelles difficiles et analyser les causes exactes du conflit
  • expérimenter, à partir d’une situation vécue, les étapes d’un processus de résolution de conflit
  • apprendre à vous centrer sur vos besoins et sur ceux de l’autre pour identifier les déclencheurs de vos tensions internes

Durée

2 jours

Particularité

Accessible à tous

Tarifs

Vos revenusTarifs
Inférieur à 1200 EUR145 EUR
Entre 1201 EUR et 1500 EUR180 EUR
Entre 1501 EUR et 1800 EUR220 EUR
Entre 1801 EUR et 2100 EUR255 EUR
Entre 2101 EUR et 2500 EUR305 EUR
Entre 2500 EUR et 3000 EUR365 EUR
Supérieur à 3000 EUR425 EUR
Tarif social120 EUR
Tarif entreprise900 EUR
Découvrez une méthode simple et efficace pour gérer positivement vos tensions
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En suivant la méthode, je trouve rapidement une solution qui me correspond et ça me détend !

Olivier