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Apprendre à gérer mes tensions

Quand vous êtes confronté à des situations tendues, êtes-vous (in)satisfait de votre manière de les gérer ?

Ce stage va vous donner des clés pour sortir de vos impasses relationnelles et trouver des solutions constructives, plutôt que de recourir au rapport de force.
Vous allez entre autres :

  • prendre du recul par rapport aux situations relationnelles difficiles et analyser les causes exactes du conflit
  • expérimenter, à partir d’une situation vécue, les étapes d’un processus de résolution de conflit
  • apprendre à vous centrer sur vos besoins et sur ceux de l’autre pour identifier les déclencheurs de vos tensions internes

Durée

2 jours

Particularité

Accessible à tous

Tarifs

Vos revenusTarifs
Inférieurs à 1200 €145 €
Entre 1201 € et 1500 €180 €
Entre 1501 € et 1800 €220 €
Entre 1801 € et 2100 €255 €
Entre 2101 € et 2500 €305 €
Entre 2500 € et 3000 €365 €
Supérieurs à 3000 €425 €
Tarif social / étudiant120 €
Tarif entreprise900 €
Découvrez une méthode simple et efficace pour gérer positivement vos tensions
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En suivant la méthode, je trouve rapidement une solution qui me correspond et ça me détend !

Olivier