Parcours spécifique pour sortir du burn-out

Participez à une PREMIÈRE RENCONTRE et faites le point sur votre situation.

Cette première rencontre vous permet de faire le point :

  • Le burn-out, où en suis-je ?
  • Comment en sortir ?
  • Quelles pistes et solutions concrètes pour avancer ?

A l’issue de cette rencontre, vous aurez pu comprendre le burn-out et vous situer personnellement.

Vous aurez alors accès à la suite du PARCOURS pour apprendre à SORTIR DU BURN-OUT.

Durée

demi jour

Particularité

- inscription pour la première rencontre- groupes de 3 à 8 personnes- rencontres espacées de 3 à 4 semaines- exercices pratiques proposés après chaque séance- paiement à la séance

Conditions de participation

Cette première rencontre est destinée à toute personne qui :
– a été diagnostiquée en burn-out
– se reconnaît ou pas en burn-out
– cherche à comprendre ce qui lui arrive et souhaite se positionner

Le parcours est destiné à toute personne en burn-out qui cherche à être accompagnée efficacement pour en sortir.

Combien me coûterait cette formation ?
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Aspects pratiques

Première rencontre :

  • inscription obligatoire par ce site
  • groupes de 3 à 8 personnes
  • paiement à la séance

Suite du parcours :

  • rencontres espacées de 3 à 4 semaines
  • exercices pratiques proposés après chaque séance
  • groupes de 3 à 8 personnes
  • paiement à la séance

 

Ce parcours est plus qu'un groupe de parole. C'est un accompagnement en douceur pour un changement en profondeur et une sortie durable du burn-out.

Au fil de ce parcours vous pourrez :

  • comprendre ce qu’est le burn-out et les raisons de votre épuisement
  • expérimenter un chemin pour récupérer votre énergie
  • distinguer « qui vous êtes » de « comment vous fonctionnez » et regagner confiance en vous
  • expérimenter les attitudes et les moyens indispensables pour en sortir durablement.

Vous serez accompagné(e) et soutenu(e) dans ces apprentissages tout au long de votre cheminement.
Vous apprendrez ainsi à conduire votre vie vers un nouvel d’équilibre.
Vous retrouverez du souffle, de l’énergie et une sensation de vivre plus en cohérence avec vous-même.
Cela vous permettra alors de ré-envisager une reprise d’activité.