Nous avons créé un PARCOURS SPÉCIFIQUE pour sortir du burn-out

Au fil de ce parcours vous pourrez :

  • comprendre ce qu’est le burn-out et les raisons de votre épuisement
  • expérimenter un chemin pour récupérer votre énergie
  • distinguer « qui vous êtes » de « comment vous fonctionnez » et regagner confiance en vous
  • expérimenter les attitudes et les moyens indispensables pour en sortir durablement.

Vous serez accompagné(e) et soutenu(e) dans ces apprentissages tout au long de votre cheminement.

Vous apprendrez ainsi à conduire votre vie vers un nouvel d’équilibre.

Vous retrouverez du souffle, de l’énergie et une sensation de vivre plus en cohérence avec vous-même.

Cela vous permettra alors de ré-envisager une reprise d’activité.

Illustration woman

Aujourd'hui je peux vous dire que j'en sors alors qu'au début j'étais simplement perdue, triste, en culpabilité, pas bien dans ma peau et sans aucune énergie. Maintenant j'ai compris ce qui m'avais menée au burn-out. J'ai appris à m'écouter, à gérer mon énergie, à me sentir soutenue, à refaire des projets... J'ai eu beaucoup de prises de consciences durant ce stage et les partages avec d'autres burnies et le formateur étaient simplement magnifiques, dans l’écoute, l'attention et surtout le non-jugement. Je m'en sors car désormais j'ai toutes les clés en main. Encore un grand merci du fond du cœur à mon formateur pour son efficacité, son professionnalisme, son écoute, pour son empathie et sympathie !

Delphine
Illustration woman

Après plusieurs mois d'arrêt de travail suite à un burn-out, je me suis retrouvée quand même avec pas mal d'appréhensions face à la reprise du travail. Mais c'était sans compter tout le chemin réalisé tout au long de cet accompagnement en groupe que j'ai suivi. Cela a porté ses fruits !
Sentir pour finir que je repars au travail si sereinement, je ne m’y attendais pas.

Mélanie
Illustration men

Cette période de burn-out m'a permis :
- de m'octroyer du temps et d'enfin réaliser un vieux rêve.
- de sortir le nez du guidon et de mesurer à leur juste valeur ce qui dans ma vie a le plus d'importance à mes yeux, à savoir : ma femme et mes enfants.
- de renforcer notre couple et ce, malgré qu'il a été mis à l'épreuve lors de la traversée de ce burn-out.
- de me recentrer sur les choses vraiment essentielles ; j'ai pu me reconnecter à moi, à mes bases, à qui je suis, et clarifier mon propre chemin.
- de faire la paix avec moi-même et ainsi arrêter de me culpabiliser pour tout et n'importe quoi.
- de réellement reprendre la conduite de ma Vie : effectuer des choix, prendre des décisions et regagner la confiance en moi que j'avais perdue peu à peu.

Benoît

Nos formateurs pour le burnout

Véronique Taillieu-Decabooter

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056 33 74 27
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Brieuc DENIS

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069 84 81 81
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Sandrine Knaepen

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0478 30 34 32
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Sébastien Maréchal

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