Nous avons créé un PARCOURS SPÉCIFIQUE pour sortir du burn-out

Au fil de ce parcours vous pourrez :

  • comprendre ce qu’est le burn-out et les raisons de votre épuisement
  • expérimenter un chemin pour récupérer votre énergie
  • distinguer « qui vous êtes » de « comment vous fonctionnez » et regagner confiance en vous
  • expérimenter les attitudes et les moyens indispensables pour en sortir durablement.

Vous serez accompagné(e) et soutenu(e) dans ces apprentissages tout au long de votre cheminement.

Vous apprendrez ainsi à conduire votre vie vers un nouvel d’équilibre.

Vous retrouverez du souffle, de l’énergie et une sensation de vivre plus en cohérence avec vous-même.

Cela vous permettra alors de ré-envisager une reprise d’activité.

Illustration woman

Après plusieurs mois d'arrêt de travail suite à un burn-out, je me suis retrouvée quand même avec pas mal d'appréhensions face à la reprise du travail. Mais c'était sans compter tout le chemin réalisé tout au long de cet accompagnement en groupe que j'ai suivi. Cela a porté ses fruits !
Sentir pour finir que je repars au travail si sereinement, je ne m’y attendais pas.

Mélanie
Illustration men

Cette période de burn-out m'a permis :
- de m'octroyer du temps et d'enfin réaliser un vieux rêve.
- de sortir le nez du guidon et de mesurer à leur juste valeur ce qui dans ma vie a le plus d'importance à mes yeux, à savoir : ma femme et mes enfants.
- de renforcer notre couple et ce, malgré qu'il a été mis à l'épreuve lors de la traversée de ce burn-out.
- de me recentrer sur les choses vraiment essentielles ; j'ai pu me reconnecter à moi, à mes bases, à qui je suis, et clarifier mon propre chemin.
- de faire la paix avec moi-même et ainsi arrêter de me culpabiliser pour tout et n'importe quoi.
- de réellement reprendre la conduite de ma Vie : effectuer des choix, prendre des décisions et regagner la confiance en moi que j'avais perdue peu à peu.

Benoît

Nos formateurs pour le burnout

Véronique Taillieu-Decabooter

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Brieuc DENIS

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Sandrine Knaepen

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Sébastien Maréchal

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