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Une juste affirmation de moi: tout un défi

S'affirmer sans tout casser.
Une juste affirmation de moi: tout un défi

Principaux thèmes abordés

L’affirmation de soi, cela s’apprend. Si vous désirez rester vous-même dans la vie quotidienne, de façon harmonieuse et autonome, sans tomber dans la non-existence ni dans une sur-affirmation, ce groupe d’accompagnement pourrait être une boussole pour vous. Nous vous proposons une formation dont l’objectif spécifique est d’apprendre ce qu’est « exister » avec justesse.

Nous regarderons ce qu’est l’assertivité saine et ce dont on a besoin pour y arriver. Nous nous arrêterons également aux difficultés que nous pouvons rencontrer lors de ce cheminement.

Durée

3 jours

Particularité

Il est demandé d'avoir suivi une formation PRH
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