Gérer ses tensions, c’est vraiment bon !
Vie relationnelle, vie affective, communication constructive
Je ne parvenais pas à faire des choix et ne savais pas dire non, s'en suivait un manque de confiance en moi et un grand mal être. J'avais des difficultés à m'exprimer face aux autres, par crainte d'être incomprise et jugée et je me repliais sur moi-même. Depuis cette session PRH, je suis à l'écoute de mes sensations, intuitions et aspirations, j'ai repris confiance en moi, je me respecte plus et j'ai même des projets pour l'avenir !
Sandrine
